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sábado, 24 de octubre de 2009

libro "El plan de siete puntos para criar hijos sanos y felices"

Interesante libro que nos recomienda mi amiga Gruby Méndez, compañera de carrera y ejecutiva en la Cámara de Diputado, de donde extrae estos siete puntos, así que mis amigos que están teniendo problemas con sus hijos, aqui tienen un buen libro para saber qué hacer.

¿Cuál es el secreto para criar hijos sanos y felices?

John Rosemond ,Psicólogo y terapeuta familiar (EEUU)

Para John Rosemond, psicólogo y terapeuta familiar (EEUU), la respuesta no es tan complicada como parece.

Su libro "El plan de siete puntos para criar hijos sanos y felices" nos dice :


PUNTO 1:
Preste más atención a su matrimonio que a sus hijos. En otras palabras, fije las prioridades como corresponde y no deje que ese orden se altere. Si usted no tiene pareja, esto significa : préstese más atención a usted que a sus hijos. Recuerde que resultará difícil que pueda dar algo, si su propio "stock" está agotado.



PUNTO 2:
Dé por sentado que sus hijos le obedecerán y tómelo como lo único que cabe esperar. Deje de disculparse por las decisiones que toma, referidas a la vida de sus hijos. Vuelva a conectarse con la fuerza de la frase : "Porque yo lo digo". Deje de creer que puede persuadir a sus hijos de las decisiones que está tomando son para el bien de ellos. Para que un niño pueda sentirse seguro y protegido, es esencial que sus padres tengan autoridad, sean decididos, y que el chico pueda contar con ellos. En pocas palabras, que detenten el poder. Así que ¡Adelante, sus hijos cuentan con usted !


PUNTO 3 :
Asegure la participación de sus hijos en la familia, esperando y dándoles la posibilidad de colaborar en forma activa y concreta, de la única manera en que ellos lo pueden hacer : ayudando en la casa. Y al convertirlos en miembros responsables de la familia, hágalos también responsables de su propia conducta. Deje de correr el ómnibus cuando a ellos le corresponde hacerlo, deje de atarle los cordones de los zapatos, deje de evitar que se caigan de narices. Déles la oportunidad de aprender "por la fuerza", que, muy a menudo, es la única forma posible de aprender.



PUNTO 4 :
Administre a sus hijos dosis regulares y realistas de Vitamina NO. Cuando lo haga, y ellos se tiren al suelo gritando y pataleando, felicítese por cumplir bien su tarea de padre o madre. Recuerde que al experimentar suficiente frustración durante la infancia, el niño se prepara para enfrentar la realidad de la vida adulta y , además, va desarrollando una cierta tolerancia a las frustraciones. Esa tolerancia tiene como resultado la perseverancia, que es el ingrediente esencial para tener éxito en la vida. Deje de pensar que su obligación es hacer que su hijo siempre esté contento : no es así. Su obligación básica es equiparlo con las habilidades que necesitará para buscar, con éxito, la felicidad por sí mismo. Frustre a sus hijos, para que triunfen en la vida.


PUNTO 5 :
En lo que se refiere a juguetes, menos es más. Y cuántas más cosas pueda representar cada juguete, tanto mejor. Recuerde que cuando un niño nos dice que está aburrido, lo que en realidad nos está diciendo es que le hemos dado demasiadas cosas, demasiado pronto.

PUNTO 6 :
No se deje engañar por la apología que se hace de ciertos programas de televisión para chicos. Recuerde que la televisión es un problema más serio de lo que parece a simple vista : cuando un niño mira televisión, lo que importa no es el contenido del programa, sino el hecho de que está sentado frente al televisor. Brinde a sus hijos la más hermosa oportunidad, en este mundo tan inundado de tecnología :permítale crecer sin que lo distraiga el permanente titilar de la "droga electrónica".


PUNTO 7 :
Ame a sus hijos lo suficiente como para poner en práctica los 6 puntos anteriores.

viernes, 23 de octubre de 2009

Los tres últimos deseos de Alejandro El Grande

Encontrándose al borde de la muerte, Alejandro convocó a sus generales y les comunicó sus tres últimos deseos:
1 - Que su ataúd fuese llevado en hombros y transportado por los mejores médicos de la época.

 
2 - Que los tesoros que había conquistado (plata, oro, piedras preciosas), fueran esparcidos por el camino hasta su tumba, y...

 
3 - Que sus manos quedaran balanceándose en el aire, fuera del ataúd, y a la vista de todos.

 
Uno de sus generales, asombrado por tan insólitos deseos, le preguntó a Alejandro cuáles eran sus razones.
Alejandro le explicó:
 
1 - Quiero que los más eminentes médicos carguen mi ataúd para así mostrar que ellos NO tienen, ante la muerte, el poder de curar.
 
2 - Quiero que el suelo sea cubierto por mis tesoros para que todos puedan ver que los bienes materiales aquí conquistados, aquí permanecen.
 
3 - Quiero que mis manos se balanceen al viento, para que las personas puedan ver que vinimos con las manos vacías, y con las manos vacías partimos, cuando se nos termina el más valioso tesoro que es el tiempo.

viernes, 16 de octubre de 2009

10 pasos para ayudar a sus hijos a decir no al alcohol y las drogras

APRENDA A ESCUCHAR REALMENTE A SUS HIJOS
Sus hijos compartirán sus experiencias con usted si demuestra estar escuchando atenta y efectivamente en cada momento.
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HABLE CON SUS HIJOS ACERCA DEL ALCOHOL Y LAS OTRAS DROGAS
Puede ayudar a cambiar las ideas de sus hijos respecto a que “todas las personas ingieren alcohol, fuman tabaco o consumen otras drogas”.
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AYUDE A SUS HIJOS A SENTIRSE BIEN CONSIGO MISMOS
Sus hijos se sentirán bien cuando usted alabe sus esfuerzos y logros. Fortalecerá su autoestima si critica sus acciones y no a ellos como personas.
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OFREZCA UN BUEN EJEMPLO
Los hábitos y actitudes que tengan respecto al consumo del alcohol y las otras drogas influirán fuertemente en las ideas que sus hijos desarrollen en relación a ellas.
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AYUDE A SUS HIJOS A DESARROLLAR VALORES FIRMES Y ADECUADOS
Si sus hijos tienen valores firmes, tendrán la suficiente fuerza y firmeza para resolver de manera positiva las situaciones de riesgo, en lugar de hacer caso a lo que digan sus amistades.
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AYUDE A SUS HIJOS A AFRONTAR LA PRESIÓN DE LOS COMPAÑEROS
Los hijos que han aprendido a ser respetuosos, cariñosos y seguros de sí mismos, tendrán muchas más probabilidades de manejar la presión de grupo negativo con alternativas firmes y positivas.
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ESTABLEZCA NORMAS FAMILIARES CLARAS Y ESTABLES
Es muy útil establecer límites claros entre hábitos saludables y hábitos insanos, y reglas específicas acerca de la prohibición del alcohol, el tabaco y las demás drogas dentro del hogar. Es muy útil también aclarar el tipo de sanción que recibirá el miembro de la familia que haga un mal uso.
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FOMENTE ACTIVIDADES RECREATIVAS
Ocupar el tiempo libre con actividades divertidas y educativas ayudará a combatir el aburrimiento de sus hijos y a prevenir el uso del alcohol, tabaco y otras drogas.
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AYUDE A SUS HIJOS A TOMAR DECISIONES
Entrenarse en la toma de decisiones es uno de los aprendizajes más útiles para sus hijos. Aquellas que tomen a lo largo de su vida les ayudarán a valorarse y a apreciar el entorno y, en definitiva, les harán más fuertes para afrontar situaciones de riesgo.
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ACTÚEN COMO PADRES… Y CIUDADANOS
Aprenda a reconocer los signos de los problemas asociados al consumo del alcohol, el tabaco y de otras drogas. Si lo necesita, consiga ayuda y únase a otros padres.

martes, 13 de octubre de 2009

Las injusticias del machismo en nuestro idioma, según Mafalda

He recibido de mi amigio Sergio Chávez un interesante recordatorio de como el machismo impone prejuicios en contra de las mujeres. Observen:

Zorro = Héroe justiciero
Zorra = Puta

Perro = Mejor amigo del hombre
Perra = Puta

Aventurero = Osado, valiente, arriesgado.
Aventurera = Puta

Cualquier = Fulano, Mengano, Zutano
Cualquiera = Puta

Callejero = De la calle, urbano.
Callejera = Puta

Hombrezuelo = Hombrecillo, mínimo, pequeño
Mujerzuela = Puta

Hombre público = Personaje prominente. Funcionario público.
Mujer pública = Puta

Hombre de la vida = Hombre de gran experiencia.
Mujer de la vida = Puta

Puto = Homosexual
Puta = Puta
HEROE = Ídolo.
HEROÍNA = Droga
ATREVIDO = Osado, valiente.
ATREVIDA = Insolente, mal educada.
SOLTERO = Codiciado, inteligente, hábil.
SOLTERA = Quedada, lenta, ya se le fue el tren.
DIOS = Creador del universo y cuya divinidad se transmitió a su Hijo varón por línea paterna.
DIOSA = Ser mitológico de culturas supersticiosas, obsoletas y olvidadas.
SUEGRO = Padre político.
SUEGRA = Bruja, metiche, etc.

MACHISTA = Hombre macho.
FEMINISTA = Lesbiana.
DON JUAN = Hombre en todo su sentido.
DOÑA JUANA = La mujer de la limpieza

lunes, 5 de octubre de 2009

No a la nueva Constitución, si a la constituyente por voto popular

(COPIA TEXTUAL DEL CORREO RECIBIDO POR INTERNET):

LA PRENSA DE HOY DA PISTAS DE LA SERIEDAD DEL ASUNTO, CUANDO AL TERMINO DE LA SESIÓN DE AYER MUCHOS ASAMBLEISTAS EXTERNARON SU DESCONTENTO Y FRUSTRACIÓN DENUNCIANDO QUE SE ESTABA APROBANDO [ELLOS-AS] UNA CONSTITUCIÓN “HECHA A LA MEDIDA”. ¿DE QUIEN O QUIENES? YA ESTO TRASCIENDE AL ARTICULO 30 (SIEMPRE LO FUE PERO NO PENSAMOS QUE IBA A SER TAN DESCARADO!). DEBEMOS MOVILIZARNOS – LOS DE AQUÍ, LOS DE ALLÁ – PARA DETENER ESTE CRIMEN CONSTITUCIONAL.


Lista de algunos de los atrasos que vienen con el cambio de Constitución. Estos son sólo algunos puntos de la reflexión y conclusiones de un grupo de ciudadanos/as preocupados/as, informaciones de la prensa y de Participación Ciudadana, seguro hay muchos más.

1. Se suprimen muchos derechos colectivos incluidos en el proyecto de reforma original, como la defensa del patrimonio común, el disfrute de los bienes públicos, el derecho a la paz, al desarrollo, a una administración pública honesta y transparente, al uso de los avances científicos y tecnológicos, al acceso y libre expresión del ciberespacio, entre otros.

2. Los ciudadanos/as ya no tendremos derecho a demandar la inconstitucionalidad de una ley o acto jurídico.

3. Tampoco tendremos derecho constitucional a ser compensados o indemnizados por los perjuicios o lesiones que puedan causar bienes o servicios de mala calidad.

4. Ya no será sancionado el hecho de que los funcionarios públicos proporcionen ventajas a sus asociados, familiares, allegados, amigos o relacionados.

5. Los funcionarios públicos ya no estarán obligados, como lo están ahora, a presentar su declaración jurada de bienes.

6. Se elimina la declaración de que los senadores y diputados son libres e independientes en la toma de decisiones y de que deben actuar en apego al sagrado deber de representar al pueblo que los eligió. Esto significa que ahora deberán más bien seguir las directrices de sus partidos, cuyos intereses estarán por encima de los de la ciudadanía.

7. El acceso a la información pública estará condicionado a lo que el Estado considere que es "veraz", según su conveniencia.

8. El punto más conocido: las mujeres con embarazo de alto riesgo deberán exponerse a la posibilidad de morir, pues bajo ninguna circunstancia podrán interrumpir el embarazo... estarían incurriendo en delito constitucional.

9. El presidente tendrá mayor poder para endeudar a la nación sin la aprobación del Congreso Nacional, para nombrar a todos los viceministros que quiera sin limitación alguna y para diseñar como le convenga el presupuesto nacional.

10. El poder judicial perderá independencia y estará más subordinado al ejecutivo, pues la presidencia tendrá más poder en la designación de los procuradores de las cortes de apelación y los fiscales del distrito. Esto significa que será más difícil perseguir la corrupción del poder ejecutivo.

11. La reelección indefinida no consecutiva (que fue la primera y principal motivación de este proyecto) no contribuye al surgimiento de nueve líderes ni a la sana alternancia del poder, sino que ayuda a mantener a los mismos dinosaurios por décadas. ¿Se imaginan 30 años de Hipólito y Leonel?


12. Estará prohibido demandar a un legislador sin la aprobación de la cámara a la que pertenece, sin importar el tipo de demanda que sea. Si un legislador otorga un cheque sin fondo a un particular o es acusado de violación o acoso sexual, no se puede demandar si sus compañeros/as de curul no lo consideran así. Patente de corso para los interdictos, enfamélicos intelectuales y económicos que hemos visto abundan en nuestro congreso?

13. Se aumenta el número de diputados a 190. Más dinero del Estado para los políticos de partidos, más puestos para repartirse en las elecciones, más fondos del “barrilito”.

14. No se podrá aceptar empleo en territorio dominicano de un gobierno extranjero sin autorización del Poder Ejecutivo. Esto afecta a los cientos de dominicanos/as que trabajan en embajadas de países extranjeros.

15. En el proyecto de reforma original se prohibía la reducción de las áreas protegidas, pero esto se cambió para permitirlo si las dos terceras partes las cámaras lo aprueban. Más trabajo para el “hombre del maletín” y adiós los Haitises, entre otras de las tantas áreas protegidas codiciadas por el capital criollo y extranjero.

16. El Consejo de Poder Judicial podrá trasladar a los jueces cuando quiera. Este es un concepto trujillista que atenta contra el principio de inamovilidad de los jueces y que se ha prestado en el pasado a utilizar estos traslados como sanción sin juicio previo. En otras palabras, será difícil hacer justicia a las personas poderosas.

17. Diversos artículos van en contra de acuerdos internacionales de derechos humanos en materia de nacionalidad, sexualidad, libertad religiosa, etc.

18. Para cerrar con broche de oro: será mucho más difícil modificar la nueva constitución, pues los mecanismos que establece para ello son más exigentes que los actuales.

CONCLUSIÓN: Los partidos están creando las condiciones legales para una dictadura moderna. Buscan que el Estado no esté al servicio de la ciudadanía, sino al servicio de los gobernantes, que se benefician de un pueblo sumiso y explotado.

Todavía estamos a tiempo: la Suprema Corte de Justicia debe conocer el recurso de inconstitucionalidad interpuesto por Participación Ciudadana . Su sentencia puede anular la validez legal del proyecto de Constitución que se está intentando aprobar actualmente.

Contribuye a dar a conocer estos puntos para crear conciencia de lo que está pasando y construir un movimiento ciudadano de repudio a la modificación constitucional.

NO A LA DICTADURA DE LOS PARTIDOS. NO AL CAMBIO DE CONSTITUCIÓN. INFÓRMATE!